Depression – A lack of faith?

Bismillahi-rahmani-rahim,

Haven´t uploaded for some while. And to be honest not produced any new writing work lately. But I found some old ones that I´d like to share with you. The following is a topic I struggled with for quite a while. Though it is some time ago I wrote, I is still actual in many aspects while not in all. Nevertheless the topic itself will probably always be an actual one. So enjoy reading!

(Spoiler: Sorry, for the mixed up language and the missing structure. I wasn´t in mood for a proper translation or a lot of editing, so I decided to just leave it the way it is.)

If you have depression, it means a lack in Iman. Thus you need to get closer to Allah.

Ever heard something like that? If you ever gone or still are going through depression and try to talk about it to people, probably you have.

I can tell you: No, depression does not mean a lack in iman. Not in all cases. In many cases it even be the opposite.
Wenn du danach strebst dein Leben in Gottes Weg auszurichten, Sein Wohlgefallen zu erlangen, all die Dinge hinter dir zu lassen, die dich davon abhalten, die dich davon entfernen, wird Er dich prüfen. Wie stark ist dein Wille wirklich? Wie aufrichtig deine Niyya? Wirst du weiterhin standhalten können, wenn deine Seele, dein Herz, das was du zu reinigen, zu stärken bestrebst, dich innerlich auffrisst?
Wenn das Aufgeben dessen, was du so sehr liebst, um Seinetwillen, dir alle deine Kräfte, fast schon deinen Verstand raubt.
Wie lange hältst du durch?
Bist du sicher, dass du bereit bist für all den Schmerz, nur um Seinem Zorn in der Akhirah zu entrinnen?

Doch denke nicht Er stellt dich vor diese Prüfung, weil er dich hasst.
Denke nicht, Er konfrontiert dich mit diesen Schmerzen, um dich zu strafen.
Denn Allah prüft diejenigen, die er liebt. Diejenigen, die von sich behaupten, ihn lieben zu würden.

“Allah prüft diejenigen, die er liebt.”
Ein Satz über den ich einst viel nachdenken musste. Rückblickend auf mein Leben, kann ich nicht sagen, irgendwelche großen Prüfungen oder Schwierigkeiten durchlaufen zu haben. Nichts, dass mich je dazu brachte, am Leben, an meinem Glauben zu zweifeln. Nichts, das meine Kräfte zum bersten gebracht, mich weder äußerlich, noch innerlich zerfetzt hätte.
Und ich dachte, gehöre ich etwa nicht zu denjenigen, die Er liebt? Oder fällt es mir einfach leicht, den Prüfungen zu widerstehen, die ich nicht einmal als solche erkenne? Pure Arroganz? Oder Ignoranz? Vielleicht.
Doch vielleicht ist es nicht das Außen, die Anderen, die mich vor diese Prüfungen stellen, sondern ich selbst, mein Herz, mein Geist, meine Nafs. Das Verlangen, nicht mehr auf dieser Erde weilen zu müssen – als ob mein Leben solch eine Qual wäre. Nein, ist es nicht. Ganz im Gegenteil.

Oder scheint einfach alles zu perfekt, dass die Motivation noch etwas verbessern zu können entschwunden ist?

What I realized lately, that my faith is the main thing that keeps me from getting crazy, that keeps me from giving up and that keeps me from giving in to all those tempting things to ruin myself. I really don’t know where this comes from but in my dark moments the desire comes out to just break through all the boundaries, to do something of what I know won’t have any positive effects, something that could even destroy me.
And I blamed myself for it, got self-doubts, even bigger insecurities, anxieties, fear of myself and even self-hatered. And I realized it’s anything than healthy. Thus I tried to learn how to accept myself. To be good to myself. And most important to forgive myself.

A friend ones shared about self-love, spending time with and talking to yourself. Sounds probably quite freaky first, that’s at least what I thought. But I tried it. And let me tell you, it helps! It helps so much to feel more self-confident, more calm and get over the inner struggles you face. If you don’t believe me, try it on your own. Talk to yourself like you would talk to another person. A person that had hurt you, a person that does not believe in you, but at the same time a person you love and appreciate.
“Dear me, sorry for abandoning you so often. The things you’ve done where wrong. But mistakes are made to learn from it. It’s okay. I forgive you. We can figure this out together. Whatever happens I am here for you.”
That’s kind of what I tell myself. Cause no matter how close you are to someone you’ll never know how long this person will stay by your side, either if he chooses to leave or if he is forced to.

But yourself will stuck to you until the last day. So don’t forget to be good to you. Don’t forget to accept yourself the way you are. Don’t forget to remind and forgive yourself if you make mistakes. Don’t forget to remind yourself that you are strong enough to face whatever comes. And most important remind yourself that you are loved.
Cause Allah tests the one He loves and won’t leave you alone with it.